”目標達成の技術”というスキルをあなたに
このサイトでは、目標達成の技術というテーマに絞ってご紹介しております。
もし、あなたがこれまでに何度も目標を設定しても達成できなかったとしたら、その理由はただひとつ、"目標達成を一つの”技術”(スキル)として認識していなかった"からです。
目標達成は”技術”(スキル)なのです。技術であればそれをマスターしさせすれば必ず良い結果を得ることができるはずです。
目標達成に関しては昔から様々な書籍などありますが、書かれてあることを極めてシンプルに捉えて言うならば、ダイエット成功法などと同じです。
まず自分が取り組む課題に対する正しい知識やスキルを理解すること、そして全てを数値化して自分が目標とする数値に到達するまでのプロセスをスケジュールに落とし込み、あとは日々の行動の積み重ねとなるよう習慣化してゴールまで感情を取り払い愚直なまでに実行することです。
このように説明しますと、「やっぱり難しそうだ…」と感じる方も多いかもしれませんが、決してそんなことはありません。
ゴールへ到達するまでに幾度と障害になる問題や感情のコントロール、モチベーション管理についてもしっかりお伝えしていきます。
ですから、少なくともゴールを掴みとることをひとつの「目標達成の技術」というスキルだと捉えてみてください。
スキルは正しく学び、繰り返し反復学習することで習得する時間の差はあれど誰もが必ず身につけられるものです。
このサイトがあなたの目標達成のためにぜひささやかながら何かしらお役に立つことを心より願っております。
更新履歴
- (2016/11/28)睡眠と休養はしっかりとるを更新しました
- (2016/11/27)心と身体のコンディションを保つを更新しました
- (2016/11/26)食事と運動の重要性を更新しました
- (2015/08/24)問題は事実を把握して考えるを更新しました
- (2015/08/24)ゼロベース思考で考えるを更新しました